PCOS Tracker

Трекер СПКЯ допомагає відстежувати симптоми СПКЯ та ПМС, а також менструації за календарем. Ви можете завантажувати та ділитися своїми відстежуваними даними за потреби. Відвідайте https://pcostracker.app, щоб дізнатися більше.

Програма відстеження СПКЯ для вас, якщо ви жінка з діагнозом СПКЯ, або якщо ви думаєте, що у вас може бути СПКЯ, або якщо ви шукаєте підтримку СПКЯ. Це ваш щоденник СПКЯ, щоб відстежувати симптоми СПКЯ, які можуть змінюватися щомісяця навколо ваших місячних, наприклад, випадання волосся, акне, біль при місячних, додатковий ріст волосся та збільшення ваги СПКЯ, включаючи щоденну дієту, щоденні фізичні вправи та фітнес. Датчики телефону та носні пристрої відстежуватимуть ваші кроки та сон. Ви можете контролювати свою рухову функцію та пізнання, виконуючи «активні завдання», інтегровані в додаток. Ви також можете отримати статистику даних та нову інформацію про здоров’я жінок, зосереджену на здоров’ї СПКЯ, у блогах та статтях, оновлених у розділі «Інсайти/довідники» цього додатка СПКЯ.

ЩОДЕННО - МІСЯЦЯ ВІДТЕЖЕННЯ СИМПТОМІВ СПКЯ

Щоденний журнал допоможе вам записати симптоми PCOD, які ви відчували протягом певного дня. Щомісячний журнал допомагає відзначати та відстежувати симптоми, зокрема, навколо ваших менструальних циклів.

ВІДТЕЖЕННЯ ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНОГО СИНДРОМУ (ПМС).

Багато з нас відчувають фізичний дискомфорт або зміну настрою протягом днів перед менструацією. Коли ці симптоми виникають місяць за місяцем і впливають на нормальне життя, вони відомі як ПМС. Ви можете відстежувати симптоми передменструального синдрому за допомогою програми.

ЗАВАНТАЖУЙ ВАШІ ДАНІ

Ви можете завантажити свої дані за бажанням, якщо вам потрібно подивитися, як ви робили всі ці дні та місяці. Наприклад, ви можете відстежити, який вплив матиме нова дієта або нове тренування, яке ви почали кілька тижнів тому, на ваші щоденні та щомісячні симптоми СПКЯ. Крім того, ви можете поділитися даними зі своїми консультантами з питань охорони здоров’я, щоб мати чітку комунікацію, що може допомогти краще планувати лікування та керувати вашим станом.

ІНЗІЯ ЗА ГРАФІКАМИ ТА ДІГРАФІКАМИ

Розділ графіків і діаграм програми дає уявлення про те, як працюють ваші друзі з PCOS, показуючи сукупну інформацію про відповіді, заповнені користувачами PCOS Tracker.

ТАБА ЛІДЕРІВ

Таблиця лідерів відстежує кількість кроків, які ви пройшли, і мотивує вас робити більше.

РОЗДІЛ ПОСИЛАННЯ ТА ПОСИЛАННЯ

Знайдіть новини, пов’язані з PCOS, оновлення досліджень та інформацію, пов’язану з програмою PCOS Tracker, у розділі посилань та посилань. Ви також можете отримати відповіді на свої запитання та їх обговорення експертами з СПКЯ та захисниками пацієнтів за допомогою посилань CureTalks, які періодично оновлюються в розділі посилань. Ці бесіди мають на меті обговорити питання, пов’язані зі здоров’ям жінок і СПКЯ, такі як дієта та фізичні навантаження на СПКЯ, проблеми з травленням, пов’язані зі СПКЯ, депресія, пов’язана із СПКЯ, втрата ваги при СПКЯ, вплив куріння на СПКЯ, біль при СПКЯ, безсоння СПКЯ тощо.

ПОВІДОМЛЕННЯ

Ви можете отримувати нагадування про заповнення своїх журналів і перегляд усього нового вмісту про здоров’я, доданого в програму. У вас є можливість припинити використання програми в будь-який час.

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) - це медичний стан, що характеризується високим рівнем чоловічих гормонів у жінок, що призводить до затримок або нерегулярних місячних, посиленого росту волосся, збільшення акне, облисіння за чоловічим типом і множинних кіст на яєчниках. Це дуже поширений стан: з ним живе 1 з 5 жінок, хоча багато хто з них не підозрюють про нього.